Orange locale

600 CFA
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Lors de sa récolte, l'orange est un fruit qui pèse en moyenne 200g. Une orange est composé d'une peau épaisse et rugueuse qui renferme une chair très juteuse répartie en quartier.

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10 bonnes raisons de manger des oranges:

  • prévient les risques de maladies cardiovasculaires.
  • Améliore les fonctions du foie.
  • limite le taux de cholestérol dans le sang.
  • réduit les risques de cancers.
  • renforce l'immunité et nettoie l’organisme.
  • lutte contre l’obésité et facilite la perte de poids.
  • renforce les os et prévient l'ostéoporose.
  • donne de l'énergie et diminue la fatigue.
  • améliore la digestion et facilite le transit.
  • hydrate la peau et combat les rides.
  • abaisse la fièvre et lutte contre le rhume.

Valeur nutritionnelle pour 1g

Calories: 4,0
Protéines: 1.1 g
Lipides: 0.36 g
Glucides: 7.92 g
Eau: 86.9 g
Fibres: 2.2 g
Vitamine C: 57 mg
Vitamine E: 0.37 mg
Bêta-carotène: 71 µg
Potassium: 151 mg
Calcium: 29.7 mg
Magnésium: 12.4 mg

PE-0068