Gombo dioula

1 800 CFA
TTC

Le gombo est un légume typique de l’alimentation africaine. On le retrouve également dans le sud de l’Europe, en Inde, au Moyen-Orient, aux Antilles et en Amérique du Sud. Le gombo, aussi appelé okra, est consommé cru, cuit et parfois sous forme déshydratée.

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Les bienfaits du gombo:

  • Il aide à contrôler le diabète.
  • Il aide à réduire le taux de mauvais cholestérol.
  • l'hypertension elle en fait une lutte.
  • Il réduit les symptômes de l’asthme.
  • Il renforce le système immunitaire.

Valeur nutritionnelle pour 100 g

Protéines: 7.61 g 
Calories: 16 
Protéines: 1,1 g 
Glucides: 3,7 g 
Lipides: 0,1 g 
Fibres alimentaires: 1,7 g

PE-0051