Manioc

600 CFA
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Plante originaire d'Amérique du sud, le manioc est l'un des aliments les plus consommés. Il peut être transformé en farine, semoule, en fécule et en tapioca. L'exemple le plus connu est l'attiéké

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Pourquoi consommer le manioc : 

  • Il est un puissant digestif 
  • un bon remède pour la peau 
  • agit sur le mauvais cholestérol
  • soulage contre les problèmes articulaires
  • lutte contre les douleurs musculaires 

Valeur nutritionnelle pour 100 g

Calories : 23
Lipides : 0.29 g
Cholestérol : 0 mg
Sodium : 14 mg
Potassium : 217 mg
Glucides : 36.3 g
Protéines : 1.31 g
Eau : 59.7 g
Fibres : 1.5 g

PE-0044