Citron

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Agrume. Le citron est un basique la cuisine quotidienne

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Les avantages de consommer du citron :

  • Réduit la pression artérielle,
  • lutte contre le cancer,
  • abaisse le taux de cholestérol,
  • favorise la perte de poids,
  • prévient les infections,
  • maintient la solidité des os,
  • traite la constipation,
  • améliore la qualité de la peau,
  • détoxifie le foie,
  • réduit le stress.

Valeur nutritionnelle pour 100 g

Calories : 23
Lipides : 0.7 g
Cholestérol : 0 mg
Sodium : 0.99 mg
Potassium : 157 mg
Glucides : 3.1 g
Protéines : 0.84 g
Eau : 89 g
Fibres : 1.2 g

PE-0033